糖質オフ パーフェクトブック 出ました!

レタスクラブムック”糖質オフ パーフェクトブック”調理を担当させていただきました、無理なくおいしく痩せられるメニュー揃いです。
豆腐ばっかり。。生野菜ばっかり。。と違う、長続きできる食べ応えのある献立や、手軽に作り置きする肉おかずなどなど、盛りだくさん!巻末の糖質表もわかりやすい!!
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私も常々これで一週間チャレンジしたいと思っていますが、別の撮影が入っているとなかなか出来ない。。
なので私が証明です!とはなりません、あしからず(笑)。
by hatsue-shige | 2013-06-13 11:46 | 書籍・ムック